Hypnose pour Enfants et Adolescents
Bienvenue dans l'espace dédié aux plus jeunes. En tant que praticienne en hypnose ericksonienne, spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents grâce à des formations reconnues, notamment celles de l'ARCHE, d'Audrey Aymard et de Kiddy Mind, je propose des séances adaptées aux besoins spécifiques de chaque âge.
Qu'est-ce que l'hypnose pour les enfants et les adolescents ?
L'hypnose est un état naturel de concentration profonde et de relaxation, permettant d'accéder à l'inconscient pour faciliter des changements positifs. Les enfants, avec leur imagination fertile, sont particulièrement réceptifs à cette approche douce et respectueuse.
Quels sont les bienfaits de l'hypnose pour les jeunes ?
L'hypnose offre de nombreux avantages pour les enfants et les adolescents, parmi lesquels :
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Gestion du stress et de l'anxiété : Elle aide à apaiser les tensions et à mieux gérer les situations stressantes.
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Renforcement de la confiance en soi : En puisant dans leurs ressources intérieures, les jeunes développent une meilleure estime d'eux-mêmes.
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Amélioration du sommeil : L'hypnose favorise un endormissement serein et un sommeil réparateur.
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Réduction des phobies et des peurs : Elle permet de surmonter des peurs spécifiques en reconstruisant des perceptions positives.
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Amélioration des performances scolaires : En renforçant la concentration et la motivation, l'hypnose peut soutenir la réussite académique.
Cette liste est non exhaustive, car l'hypnose s'adapte aux besoins spécifiques de chaque enfant et adolescent pour les accompagner dans leurs propres défis.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance est conçue pour être ludique et adaptée à l'âge de l'enfant ou de l'adolescent. Des techniques telles que les contes, les jeux ou les visualisations sont utilisées pour faciliter l'entrée en état hypnotique. L'objectif est de créer un espace sécurisé où le jeune peut explorer ses ressources et trouver des solutions à ses difficultés.
Pourquoi choisir une praticienne spécialisée ?
Grâce à mes formations spécifiques "enfance" avec l'ARCHE, Audrey Aymard et Kiddy Mind, j'ai acquis des compétences approfondies pour accompagner efficacement les jeunes. Ces formations m'ont permis de comprendre les particularités du développement de l'enfant et de l'adolescent, et d'adapter l'hypnose à leurs besoins uniques.
Si vous souhaitez offrir à votre enfant ou adolescent un accompagnement bienveillant et personnalisé, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous
Hypnose pour Adultes
Offrez-vous un moment pour vous reconnecter avec vous-même et accéder à vos ressources intérieures. En tant que praticienne en hypnose ericksonienne, je vous accompagne avec bienveillance dans votre démarche de mieux-être, en adaptant chaque séance à vos besoins uniques.
Qu'est-ce que l'hypnose pour les adultes ?
L'hypnose est un état naturel de relaxation et de concentration, qui permet d'explorer votre inconscient pour opérer des changements positifs dans votre vie. Contrairement aux idées reçues, vous restez maître de vos choix tout au long des séances, dans un environnement sécurisé et respectueux.
Quels sont les bienfaits de l'hypnose pour les adultes ?
L'hypnose peut intervenir dans de nombreuses situations pour améliorer votre quotidien. Voici une liste non exhaustive des domaines dans lesquels l’hypnose peut vous accompagner :
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Gestion du stress et de l'anxiété : Apprenez à apaiser votre mental et à retrouver un équilibre émotionnel.
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Accompagnement autour des addictions : Accompagnement dans la cessation de comportements addictifs comme le tabac, l’alcool, ou les habitudes alimentaires nocives (Attention, il faut également un suivi avec un corp médical !)
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Amélioration de la confiance en soi : Développez une image positive de vous-même et surmontez vos blocages.
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Amélioration du sommeil : Combattez les troubles du sommeil et favorisez un repos réparateur.
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Préparation aux défis de la vie : Qu’il s’agisse d’un examen, d’un entretien, ou d’un événement marquant, l’hypnose vous aide à vous préparer mentalement.
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Gestion des émotions et des traumatismes : Aidez à libérer les émotions bloquées ou à apaiser des souvenirs difficiles.
Comment se déroulent les séances ?
Chaque séance est entièrement personnalisée, selon vos objectifs et vos besoins. Grâce à des techniques comme les visualisations, les métaphores ou les suggestions positives, je vous guide dans un processus de transformation intérieure. Mon approche bienveillante et respectueuse vous garantit un accompagnement de qualité.
Pourquoi choisir l’hypnose ?
L’hypnose est une méthode douce et efficace qui permet d’explorer vos ressources inconscientes pour mieux répondre à vos aspirations. C’est une démarche active qui vous permet de reprendre le contrôle sur les aspects de votre vie que vous souhaitez transformer.
Pourquoi travailler avec moi ?
Avec une formation solide en hypnose ericksonienne, je m’engage à vous accompagner dans un cadre bienveillant et sans jugement. Mon objectif est de vous offrir des outils concrets pour améliorer votre bien-être et atteindre vos objectifs personnels.
Prenez un moment pour vous !
Parfois, des parents me consultent parce que leur enfant est en colère, dort mal, ou a du mal à se concentrer.
Mais en creusant, on découvre que le « problème » n’est pas chez l’enfant…
mais dans les dynamiques invisibles de la famille.
🛌 Un enfant qui refuse de dormir seul parce que maman accourt au moindre appel.
🚽 Des pipis au lit qui persistent quand papa et maman le réinstallent dans un rôle de bébé.
⚖️ Un grand frère qui se fait tout petit pour ne pas déranger quand la maison est sous tension.
C’est là que j’utilise le mapping systémique :
une cartographie douce et visuelle qui met à plat les liens familiaux, les loyautés inconscientes et la place de chacun.
En 1 à 2 séances, on y voit clair, on remet de l’ordre…
et souvent, l’enfant va mieux, sans qu’on ait besoin de « travailler sur lui ».
✨ Une fois la situation éclairée, quelques ajustements concrets suffisent,
et, si nécessaire, l’hypnose vient consolider ce nouvel équilibre en profondeur.
Ateliers pour enfants
Je suis ravie de vous annoncer le lancement de mes ateliers d’hypnose Ericksonienne dédiés aux enfants, conçus pour les accompagner dans leur épanouissement personnel et émotionnel. Ces ateliers se dérouleront en petits groupes pour garantir une approche douce et personnalisée.
Pourquoi des ateliers pour enfants ?
L’enfance est une période clé pour développer des bases solides d’estime de soi et d’équilibre émotionnel. Ces ateliers visent à :
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Renforcer la confiance en soi : aider chaque enfant à reconnaître ses qualités et ses forces.
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Favoriser la gestion des émotions : offrir des outils simples et ludiques pour faire face à la peur, au stress ou aux défis du quotidien.
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Stimuler l’imaginaire et la créativité : permettre aux enfants d’utiliser leur imagination comme une ressource puissante.
Thème du premier atelier : La Confiance en Soi
Lors de cet atelier, les enfants découvriront comment :
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Reconnaître leurs qualités uniques et leurs ressources intérieures.
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Apprendre des exercices simples pour se sentir plus sûr d’eux dans les moments importants (à l’école, avec leurs amis, ou à la maison).
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Explorer des outils de relaxation et de visualisation adaptés à leur âge.
Les prochaines dates sont à venir
Thème du deuxième atelier : La Gestion des Émotions
Cet atelier aidera les enfants à :
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Reconnaître et nommer leurs émotions.
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Apprendre des techniques simples pour apaiser les émotions fortes (respiration, visualisation).
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Transformer leurs émotions en ressources positives pour leur bien-être.
Les prochaines dates sont à venir
Comment s'inscrire ?
Les places sont limitées pour garantir un accompagnement de qualité.
💻 Inscrivez votre enfant dès maintenant en remplissant le formulaire ci-dessous
Tarif :
15€ l'atelier et par enfant - règlement en espèces le jour de l'atelier
Je suis impatiente de partager ces moments uniques avec vos enfants et de les accompagner dans cette belle aventure vers plus de confiance et de sérénité ! 😊
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Et si arrêter la tétine devenait une expérience douce, ludique et enrichissante ?
Pensé pour les enfants dès 2 ans, ce livre propose un accompagnement sur 14 jours pour vivre l’arrêt de la tétine comme un véritable petit voyage rassurant, joyeux et transformateur.
Chaque jour, vous découvrirez :
– Une histoire courte, illustrée et conçue avec soin pour activer des leviers émotionnels et inconscients chez l’enfant ;
– Un espace de guidance parentale, pour comprendre les mécanismes en jeu, saisir les messages indirects de l’histoire, et savoir comment organiser la journée pour soutenir votre enfant sans pression ;
– Une activité concrète, simple et ludique, pour ancrer l’apprentissage du jour et renforcer la confiance de l’enfant dans sa capacité à évoluer.
Ce livre ne propose pas une méthode miracle, mais un accompagnement respectueux du rythme de l’enfant, qui s’appuie sur les principes de l’hypnose ericksonienne, de la parentalité positive et de la psychologie de l’attachement.
Disponible dès maintenant sur Amazon : Le doux voyage vers l'arrêt de la tétine: Un accompagnement en 14 jours mêlant histoires, activités et guidances parentales : GESBERT, Jennifer: Amazon.fr: Livres
Un cadeau pour vos enfants
Pour accompagner en douceur l’endormissement de vos enfants à partir de 6 ans, je vous offre ici une capsule audio spécialement conçue pour eux.
Une invitation au calme et à la sérénité, à écouter le soir pour s’endormir plus paisiblement.
✨ Ce cadeau est accessible librement, parce que chaque enfant mérite de s’endormir le cœur léger.
A propos
Après plus de 15 ans dans le monde bancaire, où rigueur, exigence et contact humain étaient au cœur de mon quotidien, j’ai choisi de me reconvertir pour être au plus près de ce qui me fait vibrer.
Accompagner les jeunes à grandir en confiance et en sérénité.
Aujourd'hui praticienne en hypnose ericksonienne spécialisée dans l’accompagnement des enfants et des adolescents, je mets toute mon écoute, ma sensibilité et mon professionnalisme au service de leur mieux-être.
Chaque enfant, chaque adolescent, porte en lui des ressources extraordinaires, parfois oubliées ou endormies. Mon rôle est de les aider à retrouver ce chemin intérieur, à travers une approche bienveillante, respectueuse et adaptée à leur âge et à leur rythme.
Que ce soit pour apprendre à mieux gérer leurs émotions, renforcer leur confiance en eux, dépasser une difficulté ou simplement s’apaiser, je les accompagne avec des outils créatifs, concrets et sur-mesure, toujours dans une ambiance douce et sécurisante.
Mon engagement : offrir à chaque jeune un espace où il se sent compris, respecté et libre d’explorer ses propres solutions.
Services
FAQ
Hypnose Ericksonienne?
L'hypnose Ericksonienne se distingue par son approche personnalisée, flexible et respectueuse de la personnalité de chaque individu. Visant à faciliter le changement positif à travers des méthodes indirectes et des suggestions créatives.
A quoi sert l'hypnose thérapeutique?
L'hypnose thérapeutique sert à aider les individus à surmonter divers problèmes tels que l'anxiété, les phobies, la gestion du stress, les douleurs chroniques etc... et à améliorer leur bien être général en accédant et en modifiant des comportements, des pensées...
Tout le monde est il hypnotisable?
Cet état de conscience modifié qui se produit lors des séances, et également un état qui peut se produire de façon spontané et naturel (en conduisant, en regardant un film, en lisant un livre...).
Nous pouvons donc dire que tout le monde a cette capacité à entrer dans un état de conscience modifié. Néanmoins, chaque individu étant diffèrent, la manière d'entrer en hypnose sera elle aussi différente.
Perte de contrôle?
Lors d'une séance d'hypnose, vous restez pleinement conscient.
L'hypnose est un état modifié où vous êtes toujours capable de refuser toute suggestion et de revenir à un état de veille normal à tout moment.
Combien de séances?
Le nombre de séances nécessaires pour voir un changement peut varier considérablement d'une personne à l'autre et selon l'objectif visé.
Parfois on constate des changements importants après un premier rendez-vous, mais plusieurs séances peuvent être nécessaires pour obtenir un changement profond et durable.
Combien de temps entre deux séances?
La fréquence des séances d'hypnose peut varier en fonction des besoins individuels et de la recommandation du praticien. En général, les séances d'hypnose sont espacés de deux semaines pour permettre le temps nécessaire à l'intégration des changements et des suggestions proposées lors de chaque séance.
Cependant, cela peut aussi dépendre de la nature du problème traité et des progrès réalisés entre les séances.